Covid-19: Wie dieses Virus unsere Sexualität verändert hat

Covid-19: Wie dieses Virus unsere Sexualität verändert hat

Covid-19: Wie dieses Virus unsere Sexualität verändert hat

Letzte Aktualisierung 23.02.21 |Artikel

© iStock / vlada_maestro

AUTOREN

Clementine Fitaire

EXPERTEN

Dr. Francesco Bianchi-Demicheli

Alain Giami

Ferdinando Miranda

Jacqueline Fellay-Jordanien

PARTNER

Denken Sie daran, vor einem Jahr.Wir stürzten uns mit einer gewissen Naivität in die auferlegte Halbhaft.Paare, die glücklich sind, Zeit miteinander verbringen zu können, Singles, überzeugt, dass die vorübergehende Situation mögliche Treffen nicht behindern würde.Einige sagten sogar einen „Babyboom“ voraus.Die Ergebnisse heute sind ganz andere.Die Covid-19-Pandemie stört nicht nur unser soziales, berufliches und familiäres Leben, sondern auch unsere sexuelle Intimität.Bis zu dem Punkt, dass unsere Gewohnheiten dauerhaft verändert werden könnten.

Sexualtherapie, warum nicht?

Diese außergewöhnliche Zeit kann eine Gelegenheit sein, seine Lebensprobleme zu ordnen und mögliche sexuelle Schwierigkeiten anzugehen.

In welchem ​​Fall?Bei erektiler Dysfunktion, Abnahme oder Fehlen von Lust oder Lust, Anorgasmie, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr usw.oder wenn Konflikte rund um die Sexualität bestehen bleiben oder sich verschlimmern.

Wie geht's?Zu zweit oder einzeln, persönlich oder aus der Ferne, die Möglichkeiten sind vielfältig.Es ist jedoch sehr wichtig, mit dem Therapeuten vertraut zu sein.

An wen soll man sich wenden?Ein Facharzt für sexuelle Gesundheit über seinen behandelnden Arzt oder ein anerkanntes Zentrum (z. B. Universitätskliniken, Profa).Überprüfen Sie, ob der ausgewählte Sexualtherapeut über eine seriöse Zertifizierung verfügt *.

Wie lange?Manchmal können ein paar Beratungsgespräche ausreichen, um eine Situation aufzulösen.Bei einer sexuellen Störung ist vor Aufnahme einer Sexualtherapie eine seriöse Abklärung mit ärztlicher Untersuchung und Diagnose erforderlich.

* Zertifizierung European Society in Sexual Medicine, zB www.essm.org.

Intimität, ein Ort der Übertragung?

„Nicht empfohlen“, „angepasst“ oder „ohne Risiko“, Geschlechtsverkehr ist Gegenstand vager Empfehlungen, die sich von Land zu Land unterscheiden.Was wir wissen ist, dass Covid-19 hauptsächlich durch Mensch-zu-Mensch-Kontakt über Atemtröpfchen übertragen wird.Anfassen, Küssen oder sogar enges Reden sind Gewohnheiten, die wir seit einem Jahr ablegen müssen.Einige Länder, wie beispielsweise Kanada, laden nicht zusammenlebende Partner ausdrücklich ein, „körperlichen Kontakt einschließlich Geschlechtsverkehr zu reduzieren“ und gegebenenfalls zu erwägen, „eine Maske zu tragen, die Nase und Mund bedeckt“.Andere empfehlen, bestimmte weniger riskante Positionen zu wählen oder sogar auf "indirekten" Sex zurückzugreifen (gleichzeitige Masturbation, ferngesteuerte Sexspielzeuge usw.), bei dem Sie sich nicht selbst berühren.

Ob das Virus durch Sperma oder Vaginalflüssigkeit übertragen werden kann, ist noch schwer zu sagen.Eine sexuelle Übertragung, wie es beispielsweise bei HIV oder dem Zika-Virus der Fall ist, konnte durch keine wissenschaftlich validierte Studie nachgewiesen werden.Welche Regeln sind zu beachten?Finden Sie unseren Rat gegenüber.

Wunsch, was ist das?

Abgesehen davon, dass wir das Virus dadurch übertragen können, wollen wir dann noch Sex haben?Laut einer Studie des französischen Instituts für öffentliche Meinung (Ifop) scheint dies nicht der Fall zu sein.Während der ersten Haftzeit gab mehr als eines von vier Paaren an, keinen Sex gehabt zu haben, verglichen mit einem von zehn normalerweise.Die Libido sowie unser soziales, kulturelles oder berufliches Leben sind ausgestorben.Zumindest für einige.„Weder über die Häufigkeit noch über die Zufriedenheit der Berichte besteht kein Konsens.Bei einigen Paaren erhöht die Gefangenschaft die Erotik, bei anderen nimmt sie ab “, urteilt Alain Giami, emeritierter Forschungsdirektor am National Institute of Health and Medical Research (INSERM), Autor des Artikels „Covid-19 und Sexualitäten: die Entstehung von a neues Paradigma der Sexualität".

Was ist schuld?Laut Experten eine Kombination von Faktoren.Angst im Zusammenhang mit der Gesundheitslage, die finanziellen Schwierigkeiten durch die Krise, zunehmende Depressionen, Rückzug in sich selbst ... 40% der Schweizer geben beispielsweise an, sich gestresster zu fühlen als vor Beginn der Pandemie."Obwohl Sexualität ein Ort der Heilung und der persönlichen Entwicklung sein kann, haben die aktuellen Schwierigkeiten (fehlende Ausflüge, eingeschränkte Wohnräume, eingeschränkter Zugang zu Verhütungsmitteln, reduzierte Kaufkraft) dazu geführt, dass sich die Territorien zurückgezogen haben. intim", erklärt Jacqueline Fellay-Jordan, Co-Präsident von Santé Sexuelle Suisse *.Der letzte Ort, an dem wir Autonomie haben, ist virtueller Sex in einer privaten Sitzung mit einem Zugangscode.

Single zu Zeiten von Covid, Zwangsabstinenz?

Es war vielleicht noch nie so kompliziert wie im Jahr 2020, einen romantischen und/oder sexuellen Partner zu treffen.Durch die Schließung öffentlicher Orte (Bars, Restaurants, Nachtclubs) und die Einschränkung von freundschaftlichen oder professionellen Zusammenkünften ist die Angst vor einer Ansteckung hinzugekommen.Laut der oben zitierten Ifop-Studie sagen 35 % der Singles, dass sie aus Angst vor dem Virus gezwungen sind, „keinen Sex mit jemandem zu haben, der (sie) mochte“.

Diese Situation hat vor allem die jüngeren Generationen getroffen, ein Zeitalter, in dem die Erforschung der Sexualität und die Beziehung zum Körper im Mittelpunkt stehen.Unter diesen Menschen haben "jene Menschen, deren sexuelle Vorlieben nicht denen der Mehrheit der Gesellschaft entsprechen, unter der Pandemie besonders gelitten", erklärt Ferdinando Miranda, geschäftsführender Direktor des Maurice Chalumeau Center for Sexual Sciences (CMCSS) an der Universität Genf (UNIGE).Sie fanden sich manchmal in einem familiären und freundlichen Kreis wieder, der nicht sehr verständnisvoll und fürsorglich war."

Aber wenn 87% der Singles während der ersten Haft keinen Sex hatten, hörten die Treffen auch während der Pandemie nicht auf.„Viele Umfragen zeigen die Kreativität, die in Remote-Beziehungen stattfindet“, erklärt Alain Giami, ebenfalls Mitglied des CMCSS Orientation Council.Es gibt wohl eine Umschreibung der erotischen Szenarien."

Covid-19: Wie dieses Virus unsere Sexualität verändert hat

Denn das ist vielleicht der positive Punkt der Situation: Wir können in unserer Zeit von unzähligen sozialen Netzwerken, Dating-Sites und anderen Foren profitieren.

Auf eine Änderung der Gewohnheiten hin?

Wie angesichts jeder Krise, die ihre Arbeitsweise stört, haben sich die Menschen neu erfunden.Sind physische Verbindungen verboten?Er wendet sich an Dating-Sites.Körperlicher Kontakt mit anderen wird nicht empfohlen?Er bevorzugt Masturbation.Aus Lust?X-Filme oder erotische Literatur kommen, um es neu zu entfachen.Ob diese Veränderungen nachhaltig sind, bleibt abzuwarten.„Dies war während der HIV-Krise in den 1980er Jahren der Fall, woraufhin sich unsere Praktiken tiefgreifend verändert haben, insbesondere mit dem Begriff ‚Safe Sex'“, erklärt Ferdinando Miranda.Wir können über sexuelle Resilienz sprechen: Wenn wir uns einer Situation gegenübersehen, die eine Pause oder sogar eine sexuelle Frustration bedeutet, ergreifen wir die Gelegenheit, uns eine andere Beziehung zu unserem eigenen Körper oder dem des anderen vorzustellen.

Für Jacqueline Fellay-Jordan geht es lediglich um den momentanen Rückgriff auf neue Ressourcen: „Wir sind Wesen der Berührung und der Berührung.Pornos haben nie echte Beziehungen ersetzt, sie wirken eher wie eine Art effiziente Entladung, die zu einem vorübergehenden Beruhigungsmittel wird.

Untreue in der Pause, wirklich?

Laut einer Umfrage haben 36% der Ungläubigen den Beschränkungen getrotzt, ihren unehelichen Partner zu besuchen.Hat die mit der Entbindung verbundene Promiskuität ihrerseits dazu geführt, dass diejenigen, die es vorher nicht waren, untreu geworden sind, indem sie die Dysfunktionen des Paares aufgedeckt haben?„Die Tatsache, in einem Glas zu sein, hat manchmal alles offenbart, was wir über den anderen nicht mehr wissen, eine gewisse Intimität, die wir im Rausch der gesellschaftlichen Hyperaktivität verloren haben, meint Jacqueline Fellay-Jordan.Das mag manche Paare angesichts seiner zu füllenden Lücken gebracht haben."

Aber in einer Zeit der Unsicherheit, in der soziale Kontakte auf ein Minimum beschränkt sind, verwischt das Bedürfnis nach körperlicher oder intellektueller Begegnung die Definition von gemeinhin erworbener Loyalität."Ist Sex mit jemand anderem genug, um uns untreu zu machen?"Was ist dann von einem virtuellen Bericht zu halten?Aus einer gewebten Kommunikation, aus einem Dialog?fragt Alain Giami.Wir sehen das Aufkommen neuer Formen von Loyalität oder "Cyber-Untreue".

Wenn das "lange Covid" ins Spiel kommt

Auch aus rein "technischer" Sicht hat das Virus unsere Sexualität gestört.Eine Studie an Patienten in Rom beobachtete das Fortbestehen der Symptome 60 Tage nach Ausbruch der Krankheit.Mehr als jeder Zweite beschreibt nach dieser Zeit drei oder mehr Symptome.Die am häufigsten auftretenden Komplikationen: starke Müdigkeit (bei 53 % der Patienten), Dyspnoe (Atembeschwerden) und Gelenkschmerzen.Ein Kontext, der sich auf die Qualität oder Häufigkeit von Berichten auswirken oder sogar Besorgnis erregen kann.

Darüber hinaus wundern sich einige über die Auswirkungen von SARS-CoV-2 auf die erektile Funktion des Mannes, auch wenn Studien zu diesem Thema noch fehlen.Das Virus scheint manchmal Gefäßschäden zu verursachen, die die Blutzirkulation und daher möglicherweise eine Erektion beeinträchtigen können.Fall folgt.

* www.sante-sexuelle.ch

Beleben Sie das Verlangen in Ihrer Beziehung

Ist die Pandemie gleichbedeutend mit Zusammenkommen oder Erstickungsgefühl?„Nicht alle Paare verlieren die Lust.Diejenigen, die gut funktionieren, haben sich oft schnell angepasst.Andere wiederum sehen in dieser neuen Nähe eine Bedrohung “, kommentiert Prof. Francesco Bianchi-Demicheli, Leiter der Abteilung für Sexualmedizin und Sexologie am Universitätsspital Genf (HUG).Der umgebende Stress kann das Verlangen des Paares untergraben, aber es ist möglich, die Flamme neu zu entfachen.Als Mensch sei „unser Bedürfnis nach Bindung und Zuneigung lebenswichtig“, erinnert sich der Spezialist, für den Sexualität eine wichtige Rolle bei der Emotionsregulation spielt.

Zunächst ist es wichtig, die Räume jeder Person zu definieren und zu respektieren, insbesondere wenn Sie mehr zu Hause sein müssen.Wir werden natürlich davon profitieren, zusammen zu sein, aber es geht auch darum, dem anderen seine Momente der Freiheit zu ermöglichen, ohne seine Entscheidungen zu kritisieren.Dann wird man im Geiste einer wohlwollenden Kommunikation versuchen, seine Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken, anstatt zu urteilen, auch wenn es Mühe kostet.„Die Vorwürfe sind ein großes Problem des Paares“, versichert der Spezialist.Auf der körperlichen Ebene müssen wir um jeden Preis Nachlässigkeit vermeiden.Nur weil Sie Telearbeit machen, heißt das nicht, dass Sie Ihr Aussehen vernachlässigen oder Ihre Tage in Kleidung verbringen müssen, sicherlich bequem, aber formlos und nicht sehr sexy.Passen Sie weiterhin auf sich auf und verwenden Sie Parfüm, auch wenn Sie nicht ausgehen, um für sich und Ihren Partner attraktiv zu sein.Sorgen Sie auch für Ihre Gesundheit, indem Sie sich regelmäßig körperlich betätigen (warum nicht als Paar), vermeiden Sie übermäßigen Alkohol und Tabak, die auf sexueller Ebene giftig sind.Können wir nicht mehr ins Restaurant, ins Kino oder in die Shows gehen?Unabhängig davon können wir sehr gut einen Termin zu Hause vereinbaren, ein Outfit anziehen und bei ihm zu Hause klingeln, um seinen Partner zum Beispiel zum Mittag- oder Abendessen zu finden.Aber das ist nur ein Szenario unter anderen.Die Fotos seines ersten Treffens finden, gemeinsam lachen, sich erotische Spiele vorstellen, mitten im Wohnzimmer im Abendkleid tanzen ... Vor allem den geliebten Menschen nicht für selbstverständlich halten, sondern an ihn denken, ihn glücklich machen, die Überraschung, sei in Großzügigkeit und Gegenseitigkeit, die das Verlangen nähren.Im Kern geht es darum, gemeinsam Ihre Sexualität zu erforschen, über Ihre Fantasien zu diskutieren, gemeinsam einen Sexualguide durchzugehen, sich für erotische Literatur zu begeistern oder sich für eine Geschichte der Sexualität zu begeistern ... Schließlich vergessen Sie nicht die Gefühle.„Liebe ist zeitlos und hat kein Alter“, schlussfolgert die Sexologin.Sich selbst Liebesworte zu schreiben ist nicht nur etwas für Teenager."

Liebe machen in Zeiten von Covid-19

„Covid-19 ist eine sozial und sexuell übertragbare Infektion“, sagt Prof. Francesco Bianchi-Demicheli, Leiter der Abteilung für Sexualmedizin und Sexologie am Universitätsspital Genf (HUG).Maßnahmen zur sozialen Distanzierung sind a priori mit Sexualität nicht vereinbar.Es kommt jedoch nicht in Frage, wegen der Pandemie das Liebesspiel aufzugeben.Wie kann man ohne (zu viel) Gefahr lieben?Die Ansteckungsrisiken sind bei einem stabilen und glücklichen Paar grundsätzlich geringer, bei mehreren Sexualpartnern höher.Unabhängig von der Ausgestaltung der Beziehung ist es wichtig, ehrlich zu sich selbst und zu Ihrem Partner zu sein, was den Schutzgrad, den Sie in Bezug auf Covid-19 respektieren, die Risiken, denen Sie ausgesetzt waren, und die möglichen Symptome, die eine solche darstellen, angeht.Mit anderen Worten, um zu kommunizieren und vor allem die Wahrheit zu sagen.Im Zweifelsfall, wenn Sie sich nicht wohl fühlen oder selbst offensichtlich positiv auf Covid-19 sind, empfiehlt die Sexualwissenschaftlerin eine sexuelle Quarantäne.Außerhalb des Paares empfiehlt er, sich an jemanden zu wenden, den man kennt und mit dem man Schutzmaßnahmen besprechen kann.Für Benutzer von Dating-Apps und -Sites lernen Sie, sich gegenseitig zu entdecken und eine offene Diskussion über das Thema zu führen, bevor Sie weitermachen.Es wird auch empfohlen, einen PCR-Test zu machen und Ihren gelegentlichen Partner abwechselnd zu lassen.

Wenn es um tatsächliche sexuelle Praktiken geht, müssen Sie beim Küssen vorsichtig sein, der riskantesten Praxis.Rimming sollte aufgrund der starken Präsenz des Virus im Verdauungstrakt vermieden werden.Beachten Sie die allgemeinen Empfehlungen für die Covid-19-Diät: Waschen und desinfizieren Sie Ihre Hände vor und nach dem Sex, duschen Sie vor und nach der Verwendung von Seife.Vergessen Sie schließlich nicht, dass sexuell übertragbare Infektionen nicht verschwunden sind und daher die Empfehlungen dieselben bleiben wie in normalen Zeiten: das bedeutet, dass Sie ein Kondom überziehen, wenn Sie nicht in einer stabilen Beziehung sind.Masturbation ist harmlos.

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Veröffentlicht in L'Illustré am 17.02.2021.

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