Chemsex: cómo ayudar a sus seres queridos

Chemsex: cómo ayudar a sus seres queridos

Desde afuera, el chemsex puede verse como una práctica extraña y peligrosa que combina drogas y sexualidad, el 10-20% de los hombres gay se verían afectados, y muchos lo viven como una liberación; a veces es un amigo, un hermano, un compañero. Y a veces necesitan ayuda.

Los otros artículos de la serie "Chemsex cuando Eros se encuentra con Thanatos"

Investigación: Chemsex, la epidemia que se avecina

"Chemsex es un momento sexual que las personas consumen, y no las personas que consumen un momento sexual" - Entiende todo sobre el fenómeno con el doctor Alexandre Aslan

"Le digo a mi amigo que quiero que lo probemos juntos": el día que empezó todo

Salir del chemsex: psicópata, adicto, sexo ... el difícil cuidado de los pacientes

"Me sentí como si me hubieran exorcizado" - Chemsex, Exit Stories

"Chemsex te folla la psique en todas direcciones" - Entrevista al escritor Johann Zarca

Damien sabía que su amigo se divertía con otras personas a veces los fines de semana, pero nunca tuvo ni quiso ningún detalle, entonces una mañana lo sorprendió tomando 3-MMC, una nueva droga de diseño, en la mitad de la semana entre café y croissants. Su novio era un chemsexeur, es decir, tomaba ciertos narcóticos en un entorno sexual (lea nuestra entrevista con el doctor Aslan para comprender el fenómeno), y había comenzado a resbalar, como el 20-30% de sus acólitos que lo usaban. horas para entender este fenómeno que se había colado en su relación y terminó presentándole a su amigo un hecho consumado: "Eso es todo o yo". Él ganó su caso por un tiempo. Hasta que su novio el de ella dice que finalmente será "eso". .

Después de la publicación del artículo "Chemsex, la epidemia que se avecina", el testimonio se vertió en mi buzón: "Mi mejor amigo", "mi chico", "nuestro compañero de clase" ... y detrás de eso la misma pregunta: ¿Cómo puedo ayudar? Una receta milagrosa Lamentablemente, como ocurre con todas las adicciones, la ofensa solo puede provenir de la persona afectada, no gobierna a alguien en contra de su voluntad, especialmente si se persuade a la persona para que controle su consumo (y este es el caso a veces). Hay algunas cosas simples que puede hacer para ayudar a un ser querido cuando descubre que su consumo está más allá de sus posibilidades.

escuchar

"No subestime el poder de escuchar. Haga preguntas abiertas. No necesita saber qué hacer, simplemente dígales a sus seres queridos que no tendrán que pasar por esto solos. Dígales que quiere entender. Preservar Guárdelos en un lugar seguro. Aquellos que aconsejen este sentido común sabrán de lo que están hablando: Adam fue adicto a la metanfetamina durante varios años. Dejó el chemsex hace dos años, y el yoga lo ha ayudado mucho en su recuperación. Hasta el punto de que ha puesto en marcha cursos especialmente para químicos en camino a la abstinencia (disponibles en inglés en Zoom, 5 euros por sesión). Hablar y escuchar libremente no es solo el primer paso, sino sin duda el más importante. : Nadie recibirá ayuda cuando sienta desgana en su rostro.

“Tener la actitud no es propia de Chemsex, sino más bien para el consumo problemático de drogas”, añade Hélène Donnadieu-Rigole, científica de adicciones en Montpellier y especialista en el tema: “La idea es adoptar una actitud solidaria: no somos cuidadores, eres un amigo, un compañero, una persona que tiene cariño ".

Por tanto, no tiene sentido, al menos inicialmente, intentar "ayudar, tratar, controlar y ... evaluar". "No debemos construir la relación sobre esta problemática aplicación, al contrario", subraya el médico, basta con simples mensajes de texto. Recibir mensajes de forma fácil, recordándonos regularmente que estamos ahí, que hay algo más, ya es una gran ayuda, aunque no nos demos cuenta en ese momento, porque aunque la persona decida afrontar su tormenta el propia, necesita saber que si se da la vuelta, encontrará a alguien.

no juzgues

"Lo más difícil es enfrentarse a los juicios". Maxime sabe cómo se ven los demás. Trató de evitar a sus amigos y amantes por igual mientras se "ponía en peligro". Se quedó solo con su malestar durante mucho tiempo "Getting" ah sí claro 'con una sonrisa ... Me di cuenta de con qué estaba luchando un consumidor de drogas. En lugar de ayudarlo, lo alejamos. Hoy ya no habla con sus amigos sobre su consumo. "Me encerró, ", concluye.

Para cualquiera que nunca haya practicado el chemsex, todo puede parecer una vulgar "orgía de drogadictos" desde la distancia. Nos decimos a nosotros mismos que nuestro ser querido está haciendo de todo, que ya no está con los pies en la tierra y que estamos Además no, es importante saber que los chemsexists sufren de estigmatización múltiple relacionada con el sexo, la homosexualidad y el consumo de drogas; saben muy bien que lo que encontraron liberador se percibe de manera muy diferente fuera de su círculo. Y es fácil para ellos afrontar - a veces con razón, que los únicos a los que no juzgan por estas prácticas son aquellos con quienes actualmente las comparten, creando un círculo vicioso del que es difícil escapar.

Adam recuerda muy bien las frases que escuchó mientras buceaba: "Para muchos de nosotros, la respuesta más inmediata es culparlos por la reacción. Creemos que tienes el poder de darles el impulso que necesitan diciendo cosas como" Te lastimaste "," ¿Qué diablos te pasa? ". Pero puede ser de doble filo, y los mantendrá alejados más que nada. Los hombres que luchan con el chemsex ya tienen su parte justa de vergüenza que enfrentar. Agregar más simplemente dejará de llamar usted. Cualquiera que sea su intención, no funcionará ".

"Siempre tenemos que hablar sin juzgar. Todos consumimos drogas en primer lugar", confirma Fred Bladou, jefe de campañas de Aids Chemsex. Si dices "estás loco, te estás matando", terminas la conversación y el diálogo. ha terminado Entonces, si realmente quieres ayudar, todo lo que puedes recordar es el extraordinario poder de la compasión. "Sé fuerte, sé amable y recuerda: nadie quiere ser adicto", me recuerda Adam, y agrega: "Probablemente haya muchos de los terribles alrededor de Pain con los que lidiar, así que prueba primero con las drogas ”.

Mantente disponible

Llamaste a tu ser querido tres veces, él no te respondió. Le ofreciste una gran noche de karaoke el sábado en la que no estaba demasiado ocupado para estar. Y quieres rendirte, normal. Sin embargo, esta es la mejor manera para derribarlo permitir.

"Evitaríamos muchos comportamientos riesgosos si pudiéramos mantener unidos a los sexeros de química", dice Fred Bladou, quien recuerda que "el sexo de química y el aislamiento están relacionados: incluso si sabes que no te responderá porque no ha dormido durante 48 años". Horas, Eso irrita y lo entendemos, pero es importante: no rompas la conexión con tus amigos en apuros ”.

Para ponerte en esta actitud afectuosa, habla de ti mismo y no de lo que ves en el otro ". En lugar de" Te he visto consumiendo de nuevo ", es mejor usar el" Yo ":" Estoy haciendo ". preocuparte por ti, pero yo estaré ahí ”, sugiere Hélène Donnadieu-Rigole. Necesitas saber nombrar tu propia emoción desagradable, tu tristeza, de vez en cuando sin reequilibrar todas nuestras emociones y ofrecer ayuda por la mañana, al mediodía y por la noche. Tienes que estar atento a que valore cuando las cosas van bien, recordándote, por ejemplo, que lo pasamos muy bien juntos. La persona misma hará la conexión con el hecho de que ella usado menos, no tiene sentido decir, "Verás, no usaste drogas y fue genial".

Salir de la adicción, sea lo que sea, es siempre un camino largo y rara vez lineal ". A veces, todo lo que puede hacer es dejar a sus seres queridos atrás en su depravación y esperarlos del otro lado. Hágales saber que está allí, cuando lo necesitan ", sugiere Adam. Pero tenga paciencia y prepárese para la idea de que puede llevar mucho tiempo.

SOBRE EL MISMO TEMA

• “Sentí que me estaban exorcizando”: Chemsex, Exit Stories

Orientar

"Lo que me ayudó fue escribir lo que me sucedió en este grupo de Facebook. A pesar de todos los consejos de sus amigos, Maxime encontró consuelo en una página de Facebook de Info Chemsex administrada por Aides. Aún tenía que conocerla y asegurarse de que ella . "le convenía. Si su amado informa de ciertas dificultades, cuando parece listo para emprender un viaje, reducir o detenerse, entonces finalmente puede ser posible ayudar. Un poco. No siendo" este súper psiquiatra ", que Me contó Monique, la esposa del peluquero, "la aconseja o la envía al primer especialista en adicciones que llega, pero simplemente ayudándola a encontrar la solución que mejor se adapta a ella".

Encontrar información

Dado que estos no son profesionales de la salud, es mejor aconsejarles que obtengan información primero, Aides tiene folletos completos y ha configurado una línea directa de WhatsApp que está disponible 24/24 y 7/7: 07 62 93 22 29 Una excelente manera de preguntar sus primeras preguntas sin sentirse juzgado. En la página de información de Help Chemsex, donde solo los Chemsexists o ex Chemsexers pueden hablar, las personas anónimas responden y comparten sus experiencias. Hablar es gratis, no hay preguntas estúpidas, y los antecedentes de cada individuo a menudo ayuda a ver que no somos los únicos afectados. Enipse también ha compilado una lista nacional de puntos de recepción y escucha que incluye tanto a profesionales de la salud como a asociaciones, y Aides también ha referido a profesionales capacitados en este campo en toda Francia (previa solicitud a la asociación ).

Grupos de pares

Para aquellos que quieran dejar el mundo digital y se sientan listos para discutirlo en persona, Aides à Paris organiza chillouts de Chemsex todos los martes por la noche para hablar sobre prevención o abstinencia según la semana (con reserva a través de mensaje de Facebook o correo electrónico a svernhes @ aides .org). Las asociaciones para la reducción de riesgos (como AFR o Fêtez clairs) también son un lugar ideal para hacer preguntas sin temor a ser juzgado. "Esto es lo que puedes decir, advierte Fred Bladou: Estos no son médicos, sino gays, demonios , chicos como tú que están pasando por lo mismo que tú, dales una llamada, nadie te juzgará ni te curará a uno, pero si tienes alguna duda ... "

En un género diferente y para las personas que realmente quieren bajarse en este punto, Narcóticos Anónimos da la bienvenida a muchos Chemsexers, especialmente en sus grupos LGBT, se llevan a cabo en persona en Passage Saint Paul 5, Paris 4, los lunes de 4 p.m. a 5:30 p.m. También puede unirse a los grupos por video con acceso gratuito (haga clic en el enlace para ampliar): Groupe LGBT St Paul Paris, lunes 7:30 pm - 9:00 pm (ID DE ZOOM: 145115086, Código: 1212) AURA QUEER Lyon , 7:00 pm - 8:20 pm Lunes (ZOOM ID: 878753 2705, Code: 1212) ZOOMERS LGBTQ + Group 8:30 pm - 10:00 pm Miércoles (ZOOM ID 641849 5161, Code 991100) LGBTQIA + agradecimiento Dios mío, es la reunión del viernes, viernes de 7:30 a 8:30 pm (ID ZOOM: 145 115 086, código 1212) Si las reuniones LGBT suelen ser la puerta de entrada para los químicos a Narcóticos Anónimos, todas están abiertas para ellos Reuniones de NA abiertas. Lista completa aquí. "Si podemos relajarnos, es porque estamos hablando por primera vez", dice Al exandre, ex chemsexeur y miembro de NA.

Profesionales de la salud

"Cuando hablas con un adicto sobre la sexualidad, él responde:" Para el problema de la sexualidad, ve a un terapeuta sexual ". Y el terapeuta sexual responde que no sabe de drogas ..." Fred Bladou lo sabe bien, es A veces es difícil encontrar uno Encontrar un profesional competente en el tratamiento del chemsex. Por lo tanto, para aquellos que quieran un cuidado de seguimiento, es necesario identificar a la persona que mejor pueda ayudarlos será más una fuerza que lo arroje a un patina que una ayuda ”, advierte el activista del sida.

El único ímpetu puede ser hablar con él al respecto o darle los números cuando los pida, especialmente para no llamarlo. “Se necesita un médico atento que esté familiarizado con la práctica. Para encontrar experiencia, se ha trabajado mucho porque Los químicos sufren de un doble estigma, recuerda la activista. Es una carrera de obstáculos. Y eso se aplica tanto a los adictos a los adictos como a los psicólogos: si tu ser querido no se siente seguro con un profesional, anímalo a que busque a otra persona en lugar de obligarlo a Continúe con su cuidado de seguimiento.

SOBRE EL MISMO TEMA

• [INFORME] Cómo salir del chemsex: psicópata, adicto, sexo ... el difícil cuidado de los pacientesHélène Donnadieu-Rigole, ella misma adictoóloga, es consciente de este problema y te invita a preguntar antes de ir a la primera puerta. También sugiere recordar que una consulta no es obligatoria: "Solo podría ser una propina una vez, porque no está tan mal".

Un viaje que la persona tiene que elegir para comenzar sin presión, o que a menudo se vuelve inútil. "Si tu mejor amigo te dice: 'No tengo ningún problema y me estás molestando", no sirve de nada. Se requiere membresía, enfatiza Fred. Bladou. Por el contrario, si la persona te da señales racionales, no tengo más dinero, no puedo ir a trabajar ... así que pueden estar dispuestos a escuchar ".

Así que tenga cuidado de no pensar que tiene todas las respuestas antes que nadie. "Sería muy cuidadoso en dar consejos directos", dice Adam el Yogui. Cuando nos paramos en la cuneta y pensamos que nuestras vidas han terminado. , a menudo nos sentimos desesperados. Con esa actitud, la única forma en que podemos manejar nuestra situación y sentirnos empoderados es decir "no" a todos los brillantes consejos que la gente nos da. Como alguien que quiere ayudar, no dé soluciones simples eso se puede descartar con un "no". La persona que se siente desesperada inevitablemente lo arrastrará a su torbellino de desesperación, y al final se encontrarán desesperados juntos. Quizás lo mejor sea seguir el consejo de Maxime, ex-chemsexeur, para quien la principal ayuda debe ser recordar que estás y estarás presente en lo que sea que esté pasando la persona. Si necesita un amigo ese día que lo acompañe al médico oa un club, "tú podrías ser ese amigo de allí".

Los otros artículos de la serie "Chemsex cuando Eros se encuentra con Thanatos"

Investigación: Chemsex, la epidemia que se avecina

"Chemsex es un momento sexual que las personas consumen, y no las personas que consumen un momento sexual" - Entiende todo sobre el fenómeno con el doctor Alexandre Aslan

"Le digo a mi amigo que quiero que lo probemos juntos": el día que empezó todo

Salir del chemsex: psicópata, adicto, sexo ... el difícil cuidado de los pacientes

"Me sentí como si me hubieran exorcizado" - Chemsex, Exit Stories

"Chemsex te folla la psique en todas direcciones" - Entrevista al escritor Johann Zarca