¿La pastilla anticonceptiva engorda?

¿La pastilla anticonceptiva engorda?

La píldora anticonceptiva a veces se asocia con aumento de peso, retención de líquidos o aumento del apetito. ¿Cuántos kilos en promedio? ¿Después de cuánto tiempo? ¿Cuáles son las mejores píldoras? ¿Evitar? ¿Qué hacer? Respuestas de los Drs. Sophia Taieb y Odile Bagot, ginecólogos.

¿Un efecto secundario?

¿Después de cuánto tiempo?

mejores pastillas

las peores pastillas

número de kilos

Qué tengo que hacer ?

¿Cuándo cambiar?

Si bien la píldora sigue siendo un anticonceptivo confiable, discreto, que preserva la libertad de los usuarios y se adapta bastante bien a quienes tienen relaciones sexuales regulares, una de cada dos mujeres (estudio del Instituto Sofres Santé) cree que la píldora tiene efectos secundarios molestos como Aumento de peso o retención de líquidos. ¿Qué es? ¿Cuántos kilos se toma en promedio? ¿Después de cuánto tiempo? ¿Qué hacer?, la ginecóloga Dra. Safia Taieb y el Dr. Separado Odile Bagot.

¿Puede el aumento de peso ser un efecto secundario de la píldora?

Casi todos los fabricantes de píldoras mencionan el aumento de peso en la lista de efectos secundarios del prospecto. Sin embargo, según Haute Autorité de Santé, "no hay evidencia de aumento de peso con la píldora de estrógeno y progestágeno, la asociación entre el aumento de peso y el progestágeno solo está mal documentado".Dr. Odile Bagot, ginecóloga, comparte esta opinión. "Los estudios han demostrado que el aumento de peso fue pequeño. Si bien la progestina puede causar retención de líquidos, el cambio de peso directamente atribuible a la píldora no suele ser superior a 1,5 kg. El aumento de peso siempre debe estar correlacionado con el contexto. Generalmente, subir de peso coincide con un cambio de estilo de vida que favorece el aumento de peso, como salir a comer más a menudo, beber más alcohol, hacer menos ejercicio", explica la ginecóloga. Pocas veces aunque más. Sobre todo porque no tenemos el síndrome premenstrual como en un ciclo natural que te hace saltar sobre el azúcar y limita el aumento de peso "Está tan arraigado en la mente de las mujeres que la píldora las engorda, que atribuyen la menor discrepancia en el peso a la píldora. De hecho, la mayoría de las mujeres que tomaron vo n Las fluctuaciones de peso se vieron afectadas antes. Algunas píldoras que contienen una progestina que tiene un efecto diurético debido a un efecto anti-aldosterona pueden incluso resultar en una pequeña pérdida de peso. Digamos que de cada 10 mujeres que toman la pastilla, hay una que la toma de manera constante”, dice la experta.

Causas: ¿Por qué subimos de peso al tomar la píldora?

“El aumento de peso con la píldora se debe principalmente al estrógeno que contiene. De hecho, estas hormonas están involucradas en la producción y almacenamiento de grasa, promueven la retención de agua y por lo tanto pueden causar edema en las extremidades inferiores, muslos, abdomen inferior y senos, lo que lleva a efectos indeseables como pesadez, sensibilidad o dolor en los senos, o pélvico. pesadez (pélvica). Es la progesterona, una segunda hormona que se encuentra en algunas píldoras que ayuda a contrarrestar los efectos del estrógeno. Safia Taieb explica: "Las hormonas de estrógeno pueden conducir al aumento de peso si los ovarios secretan demasiado o si no está balanceado". por la progesterona", explica el Dr. los factores que favorecen el aumento de peso mientras se toma la píldora, ya que al comienzo de cualquier nuevo método anticonceptivo, el estrógeno trata de dominar el efecto de la progesterona en el bloqueo de la ovulación, lo que puede conducir al aumento de peso como resultado de este cambio hormonal y estabilización del peso”.

¿Después de cuánto tiempo?

Si hay aumento de peso, se produce en los primeros tres meses."Este tipo de efectos secundarios no se producen a partir de los cinco años", añade nuestro interlocutor.

¿Qué pastillas no suben de peso?

El efecto de la píldora en el cuerpo proviene de dos cosas: el equilibrio de estrógeno y progestina que brinda la píldora y la respuesta de la mujer. "A menudo pensamos que una píldora de dosis muy baja limita el aumento de peso, pero algunas mujeres desarrollan hiperestrogenia reactiva, lo que significa que sus ovarios todavía están produciendo estrógeno para compensar. Como resultado, experimentarán más retención de líquidos y dolor en los senos. Por el contrario, una píldora más fuerte aliviará sus ovarios y mejorará sus síntomas”, explica el Dr. Odile Bagot Por ejemplo: Leeloo, monofásico, contiene 20 microgramos de etinilestradiol en todo el blíster, mientras que Daily G, trifásico, contiene 35 microgramos de comprimidos en algunos comprimidos.

¿Cuáles son las peores pastillas?

“Las recomendaciones piden que se prescriba una píldora de segunda generación, la dosis más baja de estrógeno, como tratamiento de primera línea por razones vasculares. Pero no podemos decir si hay píldoras buenas o malas porque depende de la respuesta de cada mujer. " ”, matizó la experta. En general, las pastillas de primera generación son las que se pueden considerar las "peores" por sus altísimos niveles de hormonas, ya no se comercializan en Francia. Las pastillas de tercera generación fueron polémicas hace unos años. , pero ahora sabemos que se pueden recetar de forma segura sin riesgos vasculares. Sus ventajas: Algunas tienen un beneficio para la piel o contienen un progestágeno (dropspirenona) que reduce el riesgo de retención de líquidos. Su desventaja: No se reembolsan. Algunas píldoras, cuyas progestinas pertenecen a la tercera generación, pero cuyo riesgo vascular corresponde al de una segunda generación, también tienen un efecto anti-acné. Es :

oedias,

triafemi,

Femi y sus genéricos (Naravela, Optikinzy). (También sin reembolso pero precios más baratos para los genéricos)

¿Cuántos kilos en promedio?

La mayoría de las mujeres no aumentan de peso en absoluto. En este caso, el aumento de peso no debe exceder los 1,5 kg. El aumento de peso varía de una mujer a otra porque metabolizamos las hormonas de la píldora de manera diferente: "Una persona con un metabolismo lento experimentará el lado los efectos de la píldora sienten más la píldora que una persona activa", dice el Dr. Taieb.

Qué tengo que hacer ?

Hoy en día, la dosis de estrógeno de las píldoras anticonceptivas se ha vuelto mucho más baja, y el uso de progestágenos de nueva generación reduce significativamente el riesgo de aumento de peso.También hay buenas noticias, ya que varios estudios científicos han sacado a la luz una nueva progestina, la drospirenona, que al usarlo para contrarrestar la retención de agua inducida por el etinilestradiol (el estrógeno que se encuentra en las píldoras anticonceptivas) se demostraría un mejor control del aumento de peso. cambiar a una píldora de última generación, microdosificación (3.ª o 4.ª generación) o cambiar por completo los métodos anticonceptivos. Elegir un dispositivo intrauterino (DIU) que, a diferencia de las píldoras, los implantes o los parches anticonceptivos, no libere hormonas”, explica el Dr. Taieb.

Si a pesar de cambiar el control de la natalidad el aumento de peso persiste, puede ser por malos hábitos alimenticios o estrés.Finalmente, las pastillas anticonceptivas afectarían el apetito y fomentarían el picoteo, la pastilla aumentaría el apetito, la pastilla es "diabetogénica", lo que significa que aumenta el nivel de insulina en la sangre y la insulina le da hambre. Por eso es importante frenar las ansias de comer dulces y diferenciar claramente entre el hambre real y las simples ganas de comer”, concluye la ginecóloga.

Cuándo considerar cambiar la píldora

“Podemos intentar cambiar la píldora, pero no cambiará mucho porque están bastante cerca. El aumento de peso está más relacionado con el estilo de vida y la naturaleza de la persona que con la propia píldora", advierte el especialista. La única alternativa real es el DIU de cobre o progesterona -especialmente el Kyleena en dosis bajas- que, aunque sea una hormona, contiene , no perturba el equilibrio hormonal general.

Gracias a las Dras. Sophia Taieb y Odile Bagot, ginecólogas.