¿Qué es la libido?

¿Qué es la libido?

La libido o el deseo sexual es el impulso de indicar actividades sexuales. Puede ocurrir espontáneamente o como reacción a las imágenes o pensamientos de una pareja.

La intensidad del deseo depende de varios factores, como la calidad de la relación de la pareja, la salud física, el estado mental o los eventos de la vida como el embarazo, el duelo, el estrés en el lugar de trabajo, etc. ¿Qué necesitamos saber?

La libido es única para todos. Yeather puede descubrir más. Es importante que no haya una libido normal que se denomine: si vives con alguien que tiene el mismo ritmo, estás feliz; y si los dos socios son diferentes, tienen ritmos. , esto puede ser problemático.

La libido puede variar entre individuos o la misma persona dependiendo de la fase de la vida.

Baja libido: causas y soluciones

La disminución del deseo sexual es una de las diversas disfunciones sexuales a las que los hombres y las mujeres pueden reunirse en cualquier momento.

Una disminución en la libido se vuelve problemática si le preocupa a la persona o a su pareja y afecta la relación romántica, pero este estado no siempre afecta la capacidad de tener relaciones sexuales.

Causas de baja libido

El deseo sexual es una interacción compleja de muchos factores, incluidos los bienes físicos y emocionales, las experiencias de la vida, el ritmo de la vida y las relaciones íntimas.

Una disminución en el deseo sexual puede tener las siguientes causas:

Causas físicas:

Un problema sexual: dolor durante el sexo o la incapacidad para lograr un orgasmo.

Una enfermedad: varias enfermedades pueden afectar el deseo sexual, por ejemplo, artritis, cáncer, diabetes, presión arterial alta, depresión o enfermedades neurológicas.

Lo que causa una droga: varios medicamentos, como algunos antidepresivos, a menudo reducen el deseo sexual.

Otros medicamentos para tratar problemas de próstata o pérdida de cabello o regular la presión arterial pueden afectar el deseo sexual.

Consejo: siempre revise sus productos para obtener efectos secundarios antes de tomarlos.

Operación: las operaciones en los senos o genitales pueden afectar la autoimagen, la función sexual y el deseo sexual.

Alcohol / drogas: el abuso de alcohol o ciertas drogas puede afectar la libido.

Fatiga: la fatiga excesiva causada por el cuidado de los padres mayores o los niños pequeños, entre otras cosas, puede afectar el deseo sexual.

La irregularidad de las relaciones sexuales

Si no hemos tenido relaciones sexuales durante mucho tiempo, nuestro cuerpo ya no está acostumbrado a reaccionar. Lo dejamos quedarse dormido o incluso morir. apetito.

El declive de la pasión

Ocurre a lo largo de los años con varias parejas. Esta es una razón frecuentemente mencionada para explicar la disminución en la solicitud. Carga de trabajo, el aumento de las actividades familiares o deportivas ... puede llevar gradualmente al tiempo que falta para dedicarse a la sexualidad.

Cambios hormonales:

menopausia

Während des Übergangs in die Wechseljahre sinkt der Östrogenspiegel der Frau.Dies kann zu vaginaler Trockenheit führen, sodass schmerzhafter oder unangenehmer Sex dazu führen kann, dass Sex vermieden wird.Andererseits, wenn die Eierstöcke nach der menopausia nur sehr wenig Östrogen absondern, sondern weiterhin relativ große Mengen an Androgenen (Testosteron ...) absondern, was manchmal das Auftreten einiger unansehnlicher Haare im Gesicht zu diesem Zeitpunkt erklärt.Dieser Androgenspiegel wird jedoch niedriger als vor der menopausia, was in einer Abnahme des sexuellen Verlangens berücksichtigt werden kann.

Período de embarazo y lactancia

Los cambios hormonales durante el embarazo y después del nacimiento y la lactancia materna pueden afectar el deseo sexual. No solo las hormonas, sino también la fatiga, los cambios en el cuerpo y el estrés de obtener un nuevo bebé, pueden afectar el deseo sexual.

Prolactina

Ein abnormaler Anstieg des Prolactinas (das Hormon, das unter anderem für die Einleitung und Aufrechterhaltung der Stillzeit verantwortlich ist) blockiert das sexuelle Verlangen.

Deficiencia de testosterona

La testosterona se produce en hombres en hombres. Esta hormona es importante para mantener la densidad ósea, la distribución de grasas, la masa muscular, la producción de glóbulos rojos, la producción de espermatozoides y el deseo sexual.

Con el aumento de la edad, la testosterona disminuye gradualmente en aproximadamente un 1% por año después de los 30 años.

Un desperdicio de testosterona también puede deberse a una enfermedad.

El anti -babopille

Tomar la píldora anti -Baba en el 20 a 40 % de las mujeres conduce a la reducción de la libido porque reduce la cantidad de testosterona de las mujeres que circulan en la sangre.

Causas psicológicas, emocionales o fisiológicas.

De hecho, una enfermedad u otros eventos traumáticos pueden afectar la psique. La energía vital se ve afectada, la víctima se retira de su cuerpo. Es lógico que el sexo impulse luego disminuya.

Abuso sexual en la infancia;

Depresión;

Estrés intensivo en relación con una situación financiera o un trabajo;

Bajo autoexpecto;

Una relación amorosa en conflicto que, entre otras cosas, con falta de comunicación, conflictos no resueltos, infidelidad, falta de confianza en la pareja, etc.

El deseo sexual o la libido es un estado mental que se manifiesta como un impulso por el comportamiento sexual.

Tenga en cuenta que no hay una definición reconocida de lo que hace una medida "normal" de deseo sexual, y ahora se ha demostrado que el comportamiento sexual (masturbación, relaciones sexuales) es solo un testigo indirecto y poco confiable del deseo sexual percibido.

Por lo tanto, es importante definir si siente una falta de libido en comparación con una norma teórica que uno hubiera internalizado, en comparación con el deseo de la pareja, en comparación con una sección diferente de su vida (o su vida como pareja), o con respecto a Otro socio.

Para algunos, el deseo sexual es el primer paso en el comportamiento sexual antes de ingresar a actividades sexuales.

Esto es seguido por la fase de excitación, luego una fase de orgasmo y una fase de resolución, durante la cual no se puede alcanzar el orgasmo; un tiempo refractario que muchas mujeres y algunos hombres "multiforgánicos" no experimentarían.

En contraste con lo que algunos creen, el hecho de que se encuentre constantemente en una situación de deseo sexual reactivo y, por lo tanto, nunca el iniciador o iniciador de las relaciones sexuales no significa que tenga un problema con la falta de libido.

Por otro lado, será así si ya no puede tener éxito en experimentar un deseo sexual reactivo de responder al deseo sexual espontáneo de su iniciador / pareja de iniciadores.

Si el acto sexual va bien para las parejas, esta es una fuerte motivación para repetir el acto sexual la próxima vez y, por lo tanto, experimentar espontáneamente o reactivamente el deseo sexual nuevamente.

Cabe señalar que el deseo sexual espontáneo puede conducir al deseo de sexo único (masturbación) y un deseo diádico de sexo (con una pareja sexual) sin una conexión obvia entre los dos tipos de actividad sexual.

El hecho de que algunas parejas usen una demanda sexual más alta que otras usan la masturbación como regulador de su tensión sexual no significa que la masturbación no afecte el deseo sexual de dos.

De hecho, la actividad sexual con una pareja sexual es a veces el estímulo para las actividades sexuales solitarias posteriores.

Algunas soluciones contra la baja libido

Hablar con tu pareja

No debemos dudar en abordar el problema de aceptar el deseo. La pareja sigue siendo la persona más afectada: también puede sentir los mismos miedos.

Hablar de ello y expresar las preguntas de todos juntos solo puede ser una ventaja para su relación.

La tolerancia emocional es esencial en una pareja. Si los socios discuten lo que le gusta, se siente estrechamente conectado y el deseo viene por sí mismo.

Sorpréntate para obtener el deseo

Es posible que una pareja prospere a lo largo de su vida sexual, y que deba sorprenderte a ti mismo, renovar, viajar, sacudir, improvisar, jugar, compartir, intercambiarlo, reemplazarlo en la vida cotidiana.

Tienes que estar en armonía contigo mismo y con el otro, con el progreso de la emoción en ambos ... de esta manera puede ir bien. Puede volverse problemático después de un tiempo.

Ve al doctor

Si la pérdida de lujuria conduce a sufrir, se puede consultar a un médico, especialmente un terapeuta sexual.

Aprender la auto -hipnosis también puede ayudarlo a manejar mejor su propio cuerpo. Este ejercicio que puede parecer lejos de la sexualidad le permite estar lo más cerca posible de sus emociones, pero el placer es una emoción. También emocional. Y si ambos están disponibles, el El placer es mucho más completo. M La falta de placer afecta a muchas personas con mayor o menos frecuencia en el curso de sus vidas. No te preocupes si esto no es un problema para ellos.

La libido o el deseo sexual es el impulso de indicar actividades sexuales. Puede ocurrir espontáneamente o como reacción a las imágenes o pensamientos de una pareja.

La intensidad del deseo depende de varios factores, como la calidad de la relación de la pareja, la salud física, el estado mental o los eventos de la vida como el embarazo, el duelo, el estrés en el lugar de trabajo, etc. ¿Qué necesitamos saber?

Was ist Libido?

La libido es única para todos. Yeather puede descubrir más. Es importante que no haya una libido normal que se denomine: si vives con alguien que tiene el mismo ritmo, estás feliz; y si los dos socios son diferentes, tienen ritmos. , esto puede ser problemático.

La libido puede variar entre individuos o la misma persona dependiendo de la fase de la vida.

Baja libido: causas y soluciones

La disminución del deseo sexual es una de las diversas disfunciones sexuales a las que los hombres y las mujeres pueden reunirse en cualquier momento.

Una disminución en la libido se vuelve problemática si le preocupa a la persona o a su pareja y afecta la relación romántica, pero este estado no siempre afecta la capacidad de tener relaciones sexuales.

Las razones

El deseo sexual es una interacción compleja de muchos factores, incluidos los bienes físicos y emocionales, las experiencias de la vida, el ritmo de la vida y las relaciones íntimas.

Una disminución en el deseo sexual puede tener las siguientes causas:

Causas físicas:

Un problema sexual: dolor durante el sexo o la incapacidad para lograr un orgasmo.

Una enfermedad: varias enfermedades pueden afectar el deseo sexual, por ejemplo, artritis, cáncer, diabetes, presión arterial alta, depresión o enfermedades neurológicas.

Lo que causa una droga: varios medicamentos, como algunos antidepresivos, a menudo reducen el deseo sexual.

Otros medicamentos para tratar problemas de próstata o pérdida de cabello o regular la presión arterial pueden afectar el deseo sexual.

Consejo: siempre revise sus productos para obtener efectos secundarios antes de tomarlos.

Operación: las operaciones en los senos o genitales pueden afectar la autoimagen, la función sexual y el deseo sexual.

Alcohol / drogas: el abuso de alcohol o ciertas drogas puede afectar la libido.

Fatiga: la fatiga excesiva causada por el cuidado de los padres mayores o los niños pequeños, entre otras cosas, puede afectar el deseo sexual.

La irregularidad de las relaciones sexuales

Si no hemos tenido relaciones sexuales durante mucho tiempo, nuestro cuerpo ya no está acostumbrado a reaccionar. Lo dejamos quedarse dormido o incluso morir. apetito.

El declive de la pasión

Ocurre a lo largo de los años con varias parejas. Esta es una razón frecuentemente mencionada para explicar la disminución en la solicitud. Carga de trabajo, el aumento de las actividades familiares o deportivas ... puede llevar gradualmente al tiempo que falta para dedicarse a la sexualidad.

Cambios hormonales:

menopausia

Während des Übergangs in die Wechseljahre sinkt der Östrogenspiegel der Frau.Dies kann zu vaginaler Trockenheit führen, sodass schmerzhafter oder unangenehmer Sex dazu führen kann, dass Sex vermieden wird.Andererseits, wenn die Eierstöcke nach der menopausia nur sehr wenig Östrogen absondern, sondern weiterhin relativ große Mengen an Androgenen (Testosteron ...) absondern, was manchmal das Auftreten einiger unansehnlicher Haare im Gesicht zu diesem Zeitpunkt erklärt.Dieser Androgenspiegel wird jedoch niedriger als vor der menopausia, was in einer Abnahme des sexuellen Verlangens berücksichtigt werden kann.

Período de embarazo y lactancia

Los cambios hormonales durante el embarazo y después del nacimiento y la lactancia materna pueden afectar el deseo sexual. No solo las hormonas, sino también la fatiga, los cambios en el cuerpo y el estrés de obtener un nuevo bebé, pueden afectar el deseo sexual.

Prolactina

Ein abnormaler Anstieg des Prolactinas (das Hormon, das unter anderem für die Einleitung und Aufrechterhaltung der Stillzeit verantwortlich ist) blockiert das sexuelle Verlangen.

Deficiencia de testosterona

La testosterona se produce en hombres en hombres. Esta hormona es importante para mantener la densidad ósea, la distribución de grasas, la masa muscular, la producción de glóbulos rojos, la producción de espermatozoides y el deseo sexual.

Con el aumento de la edad, la testosterona disminuye gradualmente en aproximadamente un 1% por año después de los 30 años.

Un desperdicio de testosterona también puede deberse a una enfermedad.

El anti -babopille

Tomar la píldora anti -Baba en el 20 a 40 % de las mujeres conduce a la reducción de la libido porque reduce la cantidad de testosterona de las mujeres que circulan en la sangre.

Causas psicológicas, emocionales o fisiológicas.

De hecho, una enfermedad u otros eventos traumáticos pueden afectar la psique. La energía vital se ve afectada, la víctima se retira de su cuerpo. Es lógico que el sexo impulse luego disminuya.

Abuso sexual en la infancia;

Depresión;

Estrés intensivo en relación con una situación financiera o un trabajo;

Bajo autoexpecto;

Una relación amorosa en conflicto que, entre otras cosas, con falta de comunicación, conflictos no resueltos, infidelidad, falta de confianza en la pareja, etc.

El deseo sexual o la libido es un estado mental que se manifiesta como un impulso por el comportamiento sexual.

Tenga en cuenta que no hay una definición reconocida de lo que hace una medida "normal" de deseo sexual, y ahora se ha demostrado que el comportamiento sexual (masturbación, relaciones sexuales) es solo un testigo indirecto y poco confiable del deseo sexual percibido.

Por lo tanto, es importante definir si siente una falta de libido en comparación con una norma teórica que uno hubiera internalizado, en comparación con el deseo de la pareja, en comparación con una sección diferente de su vida (o su vida como pareja), o con respecto a Otro socio.

Para algunos, el deseo sexual es el primer paso en el comportamiento sexual antes de ingresar a actividades sexuales.

Esto es seguido por la fase de excitación, luego una fase de orgasmo y una fase de resolución, durante la cual no se puede alcanzar el orgasmo; un tiempo refractario que muchas mujeres y algunos hombres "multiforgánicos" no experimentarían.

En contraste con lo que algunos creen, el hecho de que se encuentre constantemente en una situación de deseo sexual reactivo y, por lo tanto, nunca el iniciador o iniciador de las relaciones sexuales no significa que tenga un problema con la falta de libido.

Por otro lado, será así si ya no puede tener éxito en experimentar un deseo sexual reactivo de responder al deseo sexual espontáneo de su iniciador / pareja de iniciadores.

Si el acto sexual va bien para las parejas, esta es una fuerte motivación para repetir el acto sexual la próxima vez y, por lo tanto, experimentar espontáneamente o reactivamente el deseo sexual nuevamente.

Cabe señalar que el deseo sexual espontáneo puede conducir al deseo de sexo único (masturbación) y un deseo diádico de sexo (con una pareja sexual) sin una conexión obvia entre los dos tipos de actividad sexual.

El hecho de que algunas parejas usen una demanda sexual más alta que otras usan la masturbación como regulador de su tensión sexual no significa que la masturbación no afecte el deseo sexual de dos.

De hecho, la actividad sexual con una pareja sexual es a veces el estímulo para las actividades sexuales solitarias posteriores.

¡Algunas soluciones!

Hablar con tu pareja

No debemos dudar en abordar el problema de aceptar el deseo. La pareja sigue siendo la persona más afectada: también puede sentir los mismos miedos.

Hablar de ello y expresar las preguntas de todos juntos solo puede ser una ventaja para su relación.

La tolerancia emocional es esencial en una pareja. Si los socios discuten lo que le gusta, se siente estrechamente conectado y el deseo viene por sí mismo.

Sorpréntate para obtener el deseo

Es posible que una pareja prospere a lo largo de su vida sexual, y que deba sorprenderte a ti mismo, renovar, viajar, sacudir, improvisar, jugar, compartir, intercambiarlo, reemplazarlo en la vida cotidiana.

Tienes que estar en armonía contigo mismo y con el otro, con el progreso de la emoción en ambos ... de esta manera puede ir bien. Puede volverse problemático después de un tiempo.

Ve al doctor

Si la pérdida de lujuria conduce a sufrir, se puede consultar a un médico, especialmente un terapeuta sexual.

Aprender la auto -hipnosis también puede ayudarlo a manejar mejor su propio cuerpo. Este ejercicio que puede parecer lejos de la sexualidad le permite estar lo más cerca posible de sus emociones, pero el placer es una emoción. También emocional. Y si ambos están disponibles, el El placer es mucho más completo. M La falta de placer afecta a muchas personas con mayor o menos frecuencia en el curso de sus vidas. No te preocupes si esto no es un problema para ellos.

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