Wie kann man nach sexueller Gewalt wieder aufbauen?

Wie kann man nach sexueller Gewalt wieder aufbauen?

Was ist sexuelle Gewalt?

Der Begriff sexuelle Gewalt wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert als „jede sexuelle Handlung, jeder Versuch, eine sexuelle Handlung zu erwirken, einen Kommentar oder jede Annäherung sexueller Natur oder eine Handlung, die auf Menschenhandel abzielt oder anderweitig gegen die Sexualität gerichtet ist Nötigung, die von einer Person unabhängig von ihrer Beziehung zum Opfer in jeder Umgebung begangen wird, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, zu Hause und am Arbeitsplatz".Als sexuelle Gewalt gelten daher Vergewaltigung, sexuelle Übergriffe, sexuelle Belästigung, Inzest und jede Handlung im Zusammenhang mit Sexualität, die ohne Zustimmung einer Person ausgeführt wird.Es sollte daher verstanden werden, dass sexuelle Gewalt nicht immer Körperkontakt einschließt.Missbrauch kann verbal sein, wie bei sexueller Belästigung, aber es kann auch andere Formen annehmen, z. B. jemanden dazu zu zwingen, nackt zu posieren oder seine Genitalien zu zeigen.

Laut Regierungsangaben aus dem Jahr 2017 geben jedes Jahr in Frankreich 93.000 Frauen an, Opfer von Vergewaltigungen oder versuchten Vergewaltigungen geworden zu sein.In 90% der Fälle kennt das Opfer seinen Angreifer.So waren im Jahr 2017 rund 1 Million Frauen mindestens einmal mit einer Situation sexueller Belästigung am Arbeitsplatz oder im öffentlichen Raum konfrontiert.Und doch haben laut der „Lebens- und Sicherheitsumgebung“-Viktimisierungsumfrage, bekannt als „CVS“, im Zeitraum 2009-2017 weniger als 10 % der Opfer sexueller und geschlechtsspezifischer Gewalt eine Beschwerde eingereicht.

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Wer sind die Opfer sexueller Übergriffe?

Sexuelle Gewalt betrifft kein typisches Profil, weder einen Angreifer noch ein Opfer."Sie sind nicht unbedingt dicke Tyrannen. Ein Angreifer kann sich in einer Art intellektueller Raffinesse verstecken", bestätigt Elsa Ballanfat, Philosophin und Autorin des Essays Der desillusionierte Körper.Jeder kann also irgendwann in seinem Leben als Opfer oder Zeuge damit konfrontiert werden: Opfer sexueller Gewalt haben keine Hautfarbe, keine soziale Kategorie oder kein Alter.Trotz allem stellen wir fest, dass Frauen die Hauptopfer bleiben, aber auch Männer damit konfrontiert werden können.So erzählt Elsa Ballanfat in ihrer Arbeit von ihren eigenen Erfahrungen und nutzte diese sowie ihre philosophische Eigenschaft, um eine Reflexion über sexuelle Gewalt zu etablieren.

Zunächst glaubt sie, dass es vielen Opfern schwerfällt, sexuelle Gewalt zu identifizieren: „Das weit verbreitete Szenario einer ‚echten Vergewaltigung‘ verbirgt einen Großteil der Angriffe , oder in bestimmten Situationen waren wir mehr oder weniger einverstanden. Ich spreche gerne über Angriffe und Vergewaltigungen, ohne es zu wissen. Am Konzept der Einwilligung muss noch gearbeitet werden. Wir glauben fälschlicherweise, dass wer sich nicht widersetzt, ohne zu bezahlen Aufmerksamkeit auf Körpersprache, Stille ... Zwischen zwei Personen, wenn einer von ihnen nicht in der Lage ist, sich auszudrücken, zu autorisieren oder nicht, dann gibt es keine Zustimmung “, erklärt Elsa Ballanfat.

Was ist traumatische Amnesie, unter der viele Opfer leiden?

Die junge Frau weiß, wovon sie spricht, da sie selbst mehrfach Opfer geworden ist: „Ich wurde mit 13 Jahren jung angegriffen. Ich wurde mit 26 Jahren erneut angegriffen und dies führte zu Vergewaltigungen Jahre, die diese beiden sexuellen Gewalterfahrungen trennten, hatte ich keine Erinnerung an den ersten Übergriff, litt aber unter etlichen Repressionssymptomen wie Haarausfall, Angst, Empfindungsverlust, Rückenschmerzen oder Immobilitätskrisen“, erzählt sie ."Ich spreche erst seit kurzem darüber, ich hatte es total verdrängt."Wie sie werden viele Opfer völlig verbergen, was mit ihnen passiert ist.Konfrontiert mit einem gewalttätigen Ereignis, wie einem sexuellen Übergriff, ruft das Gehirn manchmal nach einer traumatischen Amnesie.

Eine Ipsos-2-Umfrage aus dem Jahr 2019, die vom Verein Mémoire Traumatique et Victimologie in Auftrag gegeben wurde, zeigt, dass "39 ​​% der Opfer Amnesiephasen erlebt haben, die bei einem Drittel von ihnen mehr als 20 Jahre andauerten. Amnesie tritt viel häufiger auf, wenn die Opfer vergewaltigt wurden." (47%), wenn sie zum Zeitpunkt der ersten Gewalt weniger als 10 Jahre alt waren (bis zu 61%), wenn die Gewalt inzestuös war (52%)“, erfahren wir ."In meinem Fall wollte ich unbedingt mein Studium beenden, also habe ich diese sexuelle Gewalt weggelassen. Es war eine Abwehrstrategie, mein Gehirn hat eine Schutzbarriere aufgebaut", sagt Elsa.Deshalb setzen sich viele Persönlichkeiten für die Aufhebung der Verjährungsfrist bei traumatischer Amnesie und Seriendelikten ein.So wurde 2018 eine Verlängerung der Verjährungsfrist auf 30 Jahre nach Volljährigkeit beschlossen.

Welche Schäden entstehen durch sexuelle Gewalt?

Ob die Gewalt bewusst oder unterdrückt ist, die Folgen für das Opfer sind zahlreich und oft tiefgreifend.„Die Überlebensstrategie besteht darin, seinen Körper zu verlassen. Ich schlage vor, um dieses Phänomen in Bezug auf die Erfahrung zu qualifizieren, das Konzept der transzendentalen Atrophie des Seins: was bedeutet, dass wir nach der Vergewaltigung in einem Sinne verkümmert sind, der über das Wörtliche hinausgeht Wenn unser Organ verkümmert ist, nimmt es an Volumen ab, nach einer Vergewaltigung ist das ganze Wesen reduziert, wir sind von uns selbst enteignet.

Am Ende ihrer Interviews mit Opfern beschreibt sie auch andere Nachwirkungen oder Störungen, wie zum Beispiel die Betäubung der Sinne.„Wir werden uns nicht mehr heiß oder kalt fühlen, wir können weniger empfänglich für Schmerzen werden, wir können auch das Sättigungsgefühl verlieren“, erklärt sie.Angstattacken und Atemapnoe sind häufig;Selbstwertgefühl völlig untergraben.Darüber hinaus ist es auch üblich, dass Opfer in alle Arten von Exzessen stürzen.„Um ein Trauma wie eine Vergewaltigung zu überleben, können wir starke Disziplinen einsetzen. Im Film Les Chatouilles tanzt die Heldin viel, manchmal exzessiv. Wir verewigen eine erzwungene Beziehung zu uns selbst. Wir bekämpfen Gewalt durch Gewalt gegen sich selbst.“ sagt der Autor.

Auch das Verhältnis zum anderen wird hinterfragt."Wir neigen dazu, zu verallgemeinern und die männliche Präsenz wird dann manchmal unerträglich", sagt sie.Schließlich sind die Schmerzen in einigen Fällen zu stark und führen die Opfer zum Selbstmord.Laut einer Studie der Jean-Jaurès-Stiftung „haben 38 % dieser Vergewaltigungsopfer bereits ernsthaft daran gedacht, Selbstmord zu begehen, gegenüber 22 % der Frauen im Durchschnitt, ein Unterschied von 16 Punkten, der statistisch sehr signifikant ist“, können wir lesen.Darüber hinaus sollen 21 % der vergewaltigten Frauen einen Selbstmordversuch begangen haben, verglichen mit 5 % in der aktuellen Frauenbevölkerung."Ich denke, dass die Gesundheitseinrichtungen jedes Interesse daran haben, sich daran zu beteiligen, weil sich Frauen so verlassen fühlen, dass sie lieber sterben", entschlüsselt Elsa Ballanfat.

Wie kann man nach sexueller Gewalt wieder aufbauen?

Wie kann man nach sexueller Gewalt wieder aufbauen?

Glücklicherweise können sich die Opfer selbst wieder aufbauen, jedes auf seine Weise.Die Autorin schlägt jedoch verschiedene Strategien vor, die ihr notwendig erscheinen, um ihr Wesen wieder zu zähmen.

Begleitet werden

Somit gibt es klar abgegrenzte Versorgungswege mit umfassender Versorgung (Osteopathie, Psychoanalyse etc.).„Nach einem Überfall kommt es zu einer Anspannung des Gewebes, chronischen Schmerzen, die allein nicht geheilt werden können. Uns muss geholfen werden. Diese Körperbeherrschung macht es möglich, das unbewusste Denken zu verstehen, das wie Festungen eingraviert ist. Sie sagte.Darüber hinaus scheint psychologische Unterstützung unabdingbar."Die Psychoanalyse hat sich sehr weiterentwickelt und ermöglicht dem Opfer, wieder Vertrauen in sein eigenes Wort zu gewinnen. Einsamkeit gibt allen Impulsen Kraft, daher müssen wir begleitet werden", sagt sie.

Zähme deinen Körper wieder

Andere notwendige Arbeit: seinen Körper zurückfordern.Elsa wandte sich sanften Disziplinen wie Yoga und Atemarbeit zu, um ihren Körper wieder zu beleben."Wenn Yoga gut praktiziert wird, verlangt es nie, in die Leistung zu gehen, was eine echte Empathie für sich selbst und für andere vermittelt. Was die Arbeit am Atem betrifft, ist sie für ein Opfer von grundlegender Bedeutung, da die Atemfrequenz eine der wichtigsten ist am stärksten betroffenen physiologischen Faktoren", erzählt sie uns.„Mit einer Beruhigung des Körpers, dem Halten der Haltung, ist es eine Arbeit der Verankerung. Diese Praktiken rehabilitieren das Subjekt in sich selbst: Man nimmt seinen Körper wieder in Besitz, man fixiert sich dort und findet schließlich Empfindungen in ihm “, beschreibt sie uns.

Eine Beschwerde einreichen

Das Thema der Beschwerde wird oft diskutiert.„Ich denke, es hängt wirklich von der Situation ab. Manche Fälle hemmen den Prozess der Beschwerde komplett, zum Beispiel wenn es ein Verwandter in einer Familie ist. Wir wissen, dass wir mehrere Leben zerstören werden. , Ich finde es wichtig, eine Beschwerde einzureichen.“ um aus der Vergewaltigung herauszukommen, ohne es zu wissen, aber dazu ist es notwendig, begleitet zu werden", deutet sie an.In seiner eigenen Geschichte hat der Prozess es ermöglicht, Gewalt zu objektivieren und ihren Opferstatus zu identifizieren.„Als ich das erste Mal die Polizei suchte, stellte sich heraus, dass es um einen Handlauf gegen einen Mann ging, der mir gefolgt war. Dann erzählte ich schließlich von meinem ersten Überfall; da fiel das Wort und es ist der Polizist, der spricht es aus und lässt mich erkennen, was ich gelebt habe: Es ist eine Vergewaltigung. Es kann hart sein, aber es ist ein Moment, der den Wert hat, das Böse zu objektivieren ", entschlüsselt sie.„Die Polizei meinerseits war super, hat ihren Job gemacht und war aufmerksam. Danach habe ich jedoch nicht daran gedacht, Anzeige zu erstatten. Es ist die Unterstützung eines Psychoanalytikers, der mich bei der Durchführung der Verfahren leiten lässt“, erklärt sie.

Wie kann man nach einem sexuellen Übergriff wieder Intimität erlangen?

Die Wiederverbindung mit dem Intimen ist ein großer Einsatz und vor allem eine große Schwierigkeit für die Opfer.Dennoch geben laut der Studie des Jean-Jaurès-Instituts „63 % der Vergewaltigungsopfer an, sich sehr signifikante (32 %) oder ziemlich signifikante (31 %) Auswirkungen ihrer Vergewaltigung auf ihre Sexualität zu fühlen, ein großes Drittel (37 %) gibt nur an dass sie nur unwesentliche Auswirkungen oder gar keine spüren".Aber Elsa Ballanfats Worte sind ermutigend: "Wir kommen nach einer langen Odyssee dorthin. Eines der schönsten Dinge, die wir wiedererleben können, ist die Liebe", sagt sie.Sie warnt jedoch: "Was in den folgenden Jahren und zu Beginn der Behandlung als Opfer zutiefst gefährlich ist, ist, dass Sie dazu neigen, in Beziehungen zu leben, die die erlittene Gewalt wiederholen. . Herrschaftsbeziehungen. Daher das Interesse auch darin, betreut zu werden: uns wird geholfen, diesem Muster zu entkommen und uns in Richtung ausgewogenerer Beziehungen zu bewegen", erklärt sie.„Man muss geduldig und wohlwollend zu sich selbst sein. Es dauert Jahre, sich selbst, seine Gefühle, umzuerziehen, es geht darum zu lernen, Menschen zu erkennen, die die Zustimmung umgehen und sich in Körperhaltungen etablieren. Inakzeptabel“, rät sie.

Es ist ein Kommunikationsjob.Wir erkennen, dass wir einen guten Menschen treffen, wenn das Wort frei wird, besonders in Momenten der Intimität.„Wir hatten verinnerlicht und als Norm postuliert, dass zu zweit Schweigen ist, wir werden zu einem formbaren Ding. Die Möglichkeit des Sprechens ermöglicht es uns, uns als Gewissenssubjekt in eine Beziehung mit dem anderen zu reinvestieren. Wir müssen lernen Wir werden wieder zu einem Wesen, von dem wir abwesend waren: Ich reinvestiere mich körperlich, ich werde mir meiner selbst und meiner Interaktionskraft wieder bewusst."Wir müssen akzeptieren, dass die Dinge nie wieder so werden, wie sie vorher waren.„Es ist eine verlorene Welt, aber man kann viele Talente und Fähigkeiten neu einsetzen, hat eine größere soziale Intelligenz als zuvor, vorausgesetzt, man akzeptiert und hat diese Aufmerksamkeit auf sich selbst, auf Empathie für den Respekt vor sich selbst“, sagt sie.

Heben Sie das Tabu rund um sexuelle Belästigung, Vergewaltigung und sexuellen Missbrauch auf

Wenn in den letzten Jahren das #MeToo und #BalanceTonPorc freie Meinungsäußerung zu bestimmter sexueller Gewalt ermöglicht haben, bleibt das Tabu groß.„Wir wissen, dass das Sprechen gefährliche Auswirkungen für uns haben wird, wenn wir uns zum Sprechen entschließen“, entschlüsselt der Philosoph in der Kindheit passieren, weil wir das Gefühl haben, dass unsere Eltern oder uns nahestehende Menschen zuhören, aber nicht den Schritt zur Polizei gehen.Das Kind schützt sich dann vor weiteren Tatsachen eigenes Überleben“.Darüber hinaus ist sexuelle Gewalt gegen Männer ein noch tabuisierteres Thema als die gegen Frauen, da sie sich selten trauen, darüber zu sprechen, aus Angst, dass die Aggression ihre Männlichkeit bewusst oder unbewusst beeinträchtigt.

Daher sei es ihrer Meinung nach notwendig, eine echte Bildungspolitik im Einvernehmen zu installieren.Außerdem besteht sie auf dem Beitrag vieler Medikamente und Begleitstoffe, die nie erstattet wurden, ihr aber dennoch enorm geholfen haben.Akupunktur, Osteopathie, Psychologie ... Diese Behandlungen werden nicht als notwendig erachtet.Es scheint immer noch eine philosophische Verdrängung des ganzheitlichen Ansatzes zu geben, den Organismus als Ganzes zu bearbeiten.

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