Sex nach der Geburt: Was ändert sich?

Sex nach der Geburt: Was ändert sich?

Wenn du Mutter wirst, wird dein Leben komplett auf den Kopf gestellt.Und mit der Geburt eines Neugeborenen kommt es oft auch zu einem starken Rückgang der Libido.Nichts normaler.Zwischen Stress, Müdigkeit oder Angst vor Schmerzen warten Frauen durchschnittlich zwei Monate, bevor sie wieder Sex mit ihrem Partner haben.Heute gibt Ihnen die Redaktion 6 Tipps und Ratschläge, um eine erfüllende Sexualität zu finden und, wer weiß, andere bisher unerforschte Freuden zu entdecken ...

1 - Kümmere dich um deinen Körper und lerne ihn wieder zu lieben

Ein Lebewesen in die Welt zu setzen hinterlässt Spuren.Weicher Bauch, Dehnungsstreifen ... unser Körper ist nicht mehr derselbe und wird es nie wieder sein.Es ist daher notwendig, es sanft zu zähmen, um wieder Selbstvertrauen zu haben.Cremes, Öle, Massagen bei der Kosmetikerin, ein kurzer Friseurbesuch oder auch eine Shopping-Session ... vertrauen Sie Ihren kleinen Schatz einer Vertrauensperson an und nehmen Sie sich Zeit für sich.Sie brauchen es unbedingt, um eine verfügbare Mutter und eine erfüllende Frau in ihrem neuen Leben zu sein.

2 - Kommunizieren Sie mit seinem Partner

Über alle Themen natürlich, aber vor allem über Ihre Privatsphäre.Angst zu haben oder nach der Geburt keinen Sex haben zu wollen, ist normal (auch ohne Geburt).Und Sie müssen in der Lage sein, mit Ihrem Partner frei darüber zu sprechen.Zögern Sie nicht, Ihre neuen Wünsche mit ihm zu teilen, wie zum Beispiel die Verwendung eines Sextoys, das Ihre Libido sanft anregt.

Darüber hinaus wissen wir, dass sich Masturbation sehr positiv auf gestresste Menschen auswirkt.Wenn Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen oder sogar gemeinsam neue Spielzeuge finden, möchten Sie möglicherweise eine köstliche Sexroutine beginnen.Lassen Sie es langsam angehen und genießen Sie den Moment ... Darüber hinaus können wir SILA von der Marke LELO wärmstens empfehlen, wenn Sie Sextoys noch nicht kennen, einen idealen Klitorisstimulator, um sich selbst (wieder) zu entdecken und / oder langsamen Sex zu genießen.

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3 - Nehmen Sie Ihren Menstruationszyklus zurück

Während der gesamten Schwangerschaft hat die schwangere Frau Amenorrhoe.Mit anderen Worten, das Fehlen von Regeln, aber wer sagt vergangene Geburten, sagt allmähliche Rückkehr.Diese ersten Perioden nach der Geburt werden „die Rückkehr der Windel“ genannt.Weil sie anders sein werden als die bis dahin Erlebten, länger und reichlicher als sonst, ist es gut, Ihren Menstruationszyklus, seine kleinen Sorgen sowie seine Freuden zurückzugewinnen.

Wie bei allen menstruierenden Menschen ist es auch während der Periode möglich, Sex zu haben.Widerlich?Peinlich ?Oder einfach nur Orgasmus?Sex während der Menstruation hat echte Tugenden.Während die einen es vorziehen, dies zu vermeiden, genießen andere dank des Duos SILA und Ziggy Cup eine problemlose Sexualität und / oder Masturbation.Genießen Sie mit ihnen Ihre Periode und verwandeln Sie sie in Glück statt in eine Last!

Die Intimina Ziggy Cup Menstruationstasse bietet Ihnen bis zu 8 Stunden problemlosen Komfort.Es ist die erste und einzige wiederverwendbare Tasse, die beim Sex getragen werden kann, eine kleine Revolution.Der Klitorisstimulator SILA wird Sie, wie bereits erwähnt, auch während Ihrer Periode direkt zum Orgasmus bringen, da er zarter ist als ein "Lambda"-Spielzeug.Lassen Sie nicht zu, dass ein paar Tropfen Blut den Rhythmus Ihres Vibrators oder Ihrer Beinpartie in der Luft verlangsamen!

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4 - Versöhne dich mit dem weiblichen Orgasmus

Ja, Orgasmus ist ein wesentlicher Bestandteil einer erfüllenden Sexualität, auch wenn Sie Mutter sind!Stoppen Sie Tabus.Und unsere englischen Nachbarn haben das gut verstanden, seit sie den Monat Juli dem Orgasmus widmen.Der Höhepunkt der Veranstaltung findet am 31. Juli statt und heißt National Orgasm Day.Neben seiner "lustigen" Kraft hat der Orgasmus mehrere Vorteile für die geistige und körperliche Gesundheit.

Es soll postpartale Schmerzen lindern, Stress abbauen und das Selbstvertrauen wiederherstellen.Es ermöglicht uns auch, endlich zu lernen, unsere Klitoris zu identifizieren, dieses kleine Stück von uns, das von unserer Gesellschaft so lange ignoriert wurde.Um Ihre Orgasmen präzise zu steigern, gibt es nichts Besseres als Geisha-Kugeln.LELO BEADS Perlen zum Beispiel stärken die Muskulatur Ihrer Vaginalwand und Ihres Beckenbodens.

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5 - Verwenden Sie ein Sexspielzeug, allein oder zu zweit

Wenn Ihnen das Eindringen Angst macht, ist es ratsam, es langsam anzugehen und Ihre Empfindungen vorher zu testen.Warum nicht ein Spielzeug für Erwachsene verwenden?Sie haben es vielleicht bemerkt: Es ist immer üblicher, das Thema mit Freunden oder sogar mit bestimmten Mitgliedern Ihrer Familie zu diskutieren!Trotz dieser Demokratisierung erwähnen es immer noch zu viele Frauen und Männer mit leiser Stimme.Es ist wichtig, die Verwendung eines Sextoys allein oder zu zweit zu "entlarven", auch im postpartalen Kontext.

Für LELO, eine Benchmark-Marke in Frankreich, sind Lustobjekte vor allem dazu da, unser Sexleben auf allen Ebenen spaßiger, einnehmender und „im Allgemeinen mehr“ zu gestalten.Denn über das Mutterwerden hinaus bleiben wir vor allem Frauen.Für diejenigen, die genau wissen, was sie wollen und keine Angst davor haben, es zu bekommen, empfehlen wir das Doppel-Action-Sextoy ENIGMA.Seine Stärke?Es findet Ihren G-Punkt in weniger als 1 Minute!

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6 - Lass dir die Zeit, die du brauchst

Das ist ein bisschen wie Tipp Nummer 2 in unserem Artikel.Setzen Sie sich oder ein Date nicht unter Druck, um Sex zu haben.Gehen Sie es langsam an, wie Sie es möchten und Ihre geistige und körperliche Gesundheit im Moment.Wenn Sie es vorziehen, ein Sexspielzeug zu verwenden, bevor Sie eine Penetration versuchen, zögern Sie nicht, es Ihrem Partner mitzuteilen.Mit dem LELO SMART WAND 2 können Sie das Vorspiel mit einer Ganzkörpermassage beginnen.Seien Sie ehrlich und zwingen Sie sich nie, etwas zu tun, was Sie nicht wollen.

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Wenn Sie sich Sorgen um Tränen oder Scheidentrockenheit machen, raten wir Ihnen gerne zu einer guten Portion Gleitmittel auf Ihrem Sextoy oder auf dem Penis Ihres Partners.Wir entspannen uns und denken vor allem daran, dass unser Partner uns nicht mehr will, weil sich unser Körper verändert hat.Wir haben ihm gerade das größte Geschenk gemacht, das die Natur zu bieten hat ...

Wir geben auch 9 Tipps für die Auswahl Ihres ersten Sexspielzeugs.Wir sprechen mit dir auch über Vanillesex, um dir Zeit zu lassen.Und schließlich Orbiting, eine atemberaubende Masturbationsmethode!

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