Wie Frauen masturbieren

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Seit mehreren Jahrzehnten wird Autoerotik gezeigt und gesagt.Bereits 2002 eröffnete Nathalie Rykiel in Paris eine Boutique, die Sextoys und Intimaccessoires im Schaufenster ausstellte.Die Serie Sex and The City trug zu dieser Rede bei, insbesondere in der Episode, in der Charlotte das berühmte "Rabbit" entdeckte.

Eine Darstellung, die vielen Frauen geholfen hat, ihre Masturbationspraxis anzunehmen."Bevor ich masturbiere, lege ich alles weg, was herumliegt, schalte mein Handy aus und dimme das Licht. Es ist ein Moment, auf den ich warte, der mir starke Empfindungen gibt und mir ein gutes Gefühl gibt", vertraut Sonia, 30, an Jahre.

Den Körper zu entdecken und mehr Lust zu empfinden, oft bis zum Orgasmus, ist ein Lernprozess, der oft schon in jungen Jahren beginnt."Sex existiert, weil er berührt wird, weil er stimuliert, von klein auf manipuliert wird, weil er Empfindungen vermittelt, die sich vom Rest des Körpers unterscheiden und die wir Vergnügen nennen", erklärt Philippe Brenot in Nouvel Lob der Masturbation (Hrsg. Spirit of the Zeit).Durch die gegenseitige Berührung erlebt das kleine Mädchen oder der Junge seine ersten Emotionen, noch bevor sie wissen, dass sie später im Mittelpunkt ihrer Sexualität stehen werden.Eine Praxis, die für viele ein Leben lang andauert, unabhängig davon, ob Sie Jungfrau, Single oder in einer Beziehung sind.

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„Schon mit 15 habe ich mich gefragt, welche Liebkosungen mich am ehesten in den Himmel schicken“, fährt Sonia fort, die mit verschiedenen Positionen und mehreren Techniken experimentiert hat: mal im Schneidersitz sitzend, mal liegend. Ich habe mich mehr gestreichelt weniger Druck, andere Rhythmen ... Heute weiß ich endlich, was mir gefällt.“Sobald ein Bereich erkundet, berührt, stimuliert wird, wird er zum Medium für einsames, aber reichhaltiges sexuelles Vergnügen.

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Keine Frau masturbiert gleich

Denn sich selbst zu entdecken ermöglicht es Ihnen, den Druck abzubauen: Sie lassen sich ohne Frustration oder Missverständnisse gehen und sind besonders auf Ihre eigenen Gefühle und Reaktionen aufmerksam.Laura, 33, konzentriert sich mehr auf ihre Klitoris: "Wenn ich masturbiere, bevorzuge ich äußere Stimulation, meine Klitoris, meine Lippen", betont sie.

Ein Befund, den William Masters und Virginia Johnson, berühmte amerikanische Sexologen, bereits in den 1960er Jahren in ihrer Arbeit aufgedeckt hatten: Durch die Beobachtung weiblicher Freiwilliger beim Masturbieren stellten die Forscher fest, dass sie hauptsächlich auf die Klitoris - und ihre Region - gerichtet waren auf die gleiche Weise berührt.

Die Mehrheit der Frauen greift auf manuelle Erregung zurück.Aber auch Sexspielzeug ist erfolgreich.Laut einer 2017 veröffentlichten Ifop-Umfrage haben 88 % der befragten Frauen bereits ein Sextoy zum Masturbieren benutzt, davon 24 % „fast jedes Mal“."Ich benutze meine Finger selten!"Chloe, 28 Jahre alt, ist ein Fan von erotischen Spielzeugen, die sie zur äußeren, aber auch inneren Stimulation nutzt.Als sie sie verlässt, wendet sie sich dem Duschkopf zu, der sie an ihre ersten intimen Momente erinnert.

Veruntreute Objekte

Laut dem Hite-Bericht - einer Benchmark-Umfrage zur weiblichen Sexualität, die 1976 von Shere Hite veröffentlicht und 2002 aktualisiert wurde (Hrsg. Robert Laffont), verwenden 4% der Frauen Wasser, um ihr Geschlecht zu massieren, und etwa 5% der Frauen masturbieren, indem sie sich an einem Körper reiben Kissen, Kissen oder andere weiche Gegenstände.

Aber auch Alltagsgegenstände können zum vaginalen Vergnügen in ein Sextoy verwandelt werden: 17 % der Frauen haben laut einer Umfrage von Sexyavenue.com aus dem Jahr 2013 bereits mit Obst oder Gemüse masturbiert.Auch Sehhilfen sind willkommen.Erotische und pornografische Filme, aber auch Literatur, die die Fantasie anregt.

Laura, 30, rührt sich nie an, ohne sich ein Video anzusehen: "Ich muss Körper beobachten, egal ob weiblich oder männlich, aber auch Praktiken, von denen ich fantasiere", bezeugt sie.„Wenn man einen erotischen Roman liest, kann man sich eine Szene so vorstellen, wie man sie leben möchte. Man setzt sie nach Lust und Laune in eine imaginäre Welt ohne Grenzen um“, präzisiert Alexandra Hubin, Sexualwissenschaftlerin.

Autoerotik, gut für deine Gesundheit

Wenn Frauen heute ihre Geheimnisse in Sachen Autoerotik preisgeben, hat die Selbstbefriedigung längst unter einem negativen Image gelitten, dem einer "gefährlichen" Praxis für Frauen.Bis Anfang des 20. Jahrhunderts galten einsame Liebkosungen als Laster für viele Krankheiten, insbesondere für nervöse.

Elsa Fayner, Journalistin, begleitete ein Jahr lang eine Sexualtherapeutin in Beratungsgesprächen.Eine in Sexothérapies (éd. Du Seuil) transkribierte Untersuchung, die es ihm ermöglichte, das Vertrauen vieler Frauen in Bezug auf ihre Beziehung zur Masturbation zu hören: "Es ging selten um die Intensität des Vergnügens in ihrer Rede, sondern um die Darstellung dessen, was getan wird oder nicht getan", bemerkte sie.

Heute haben sich Mentalitäten entwickelt.Einige Ärzte haben gezeigt, dass Masturbation sehr vorteilhaft ist.Wie sexuelle Aktivität hilft es dank einer Reihe von Hormonen und Neurotransmittern, Spannungen abzubauen.Serotonin und Dopamin würden helfen, das Leben in Rosa zu sehen, während Endorphin ein Gefühl des Wohlbefindens vermitteln würde.Nur Oxytocin, das Bindungshormon, das bei einer Umarmung entsteht, würde bei der Masturbation logischerweise fehlen.Aber in diesem Zusammenhang erinnert Alexandra Hubin daran, dass das Gehirn das wichtigste Sexualorgan ist: "Wenn wir in der Philosophie sind, Gutes zu tun, ohne Scham, dann entspannt sich die Masturbation."

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Eine zunehmend akzeptierte Praxis

Laura flirtete einige Jahre lang mit einem Gefühl des Unbehagens, wenn sie masturbierte.Jetzt sagt sie, dass sie einen langen Weg zurückgelegt hat: „Ich habe mich geschämt, besonders als ich Antoine, meinen Begleiter, getroffen habe zu tun, da verspüre ich andere Freuden."

Trotzdem spricht Laura mit ihren Freundinnen nicht über Masturbation."Wir diskutieren viele Übungen, aber nur, wenn sie zusammen gespielt werden", erklärt die junge Frau, die einige aufzählt, etwa Sodomie oder Spanking.„In der Statistik masturbiert fast jeder, aber in Wirklichkeit ist es eine Tat, die diskret bleibt“, beobachtet sie.

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Für Sonia laufen die Gespräche zu diesem Thema gut: „Bei einigen meiner Freundinnen haben wir ja schon gesagt, dass wir uns berührt haben. Wir reden vor allem über Sexspielzeug, es ist wie ein Einstieg, um mit Humor und ein bisschen an das Thema heranzugehen Distanz. "

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